Das Körperteam

In meinen Kursen wird mit dem ganzen „Körperteam“ gearbeitet: Einige der Mitglieder in deinem „Körperteam“ sind deine Muskeln, Faszien, Knochen, Organe, die Diaphragmen wie Beckenboden, Zwerchfell und Gaumen, das Gehirn mit dem visuellen propriozeptiven und vestibulären System.

Es geht darum, alles zu vernetzen, egal ob wir am Schreibtisch sitzen, uns im Alltag bewegen, oder kraftvoll im Sport oder Yoga, bei unserer Laufrunde oder beim Wandern. Das CANTIENICA®-Training eignet sich dabei für Menschen jeden Lebensabschnitts. Wer sein Kraftpotenzial über den Alltagsbedarf hinaus wesentlich steigern und entfalten will, findet in den Yoga-Angeboten sicherlich die gewünschte Herausforderung.

Die Yoga-Stunden, die die japanische Form Okido Yoga mit der CANTIENICA®-Methode verbinden, sind wesentlich kraftvoller, spielerischer und ideal, um dich körperlich, mental und in deinen inneren Werten, die dir am Herzen liegen, zu stärken. Was für dich persönlich – zumindest im Augenblick – besser geeignet ist, können wir gerne in einem persönlichen Gespräch herausfinden.

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