Vereinbare einen Schnuppertermin oder einen persönlichen Trainings- und Beratungstermin!

Einführung in die Theorie und in das Wording der CANTIENICA®-Methode mit Bezug auf Dein persönliches Anliegen.

Schnuppertermin CANTIENICA®-Training

45 Minuten Einführung individuell + 1 x 60 Minuten CANTIENICA®-Training in der Gruppe

Schnuppertermin CANTIENICA® in Yoga

45 Minuten Einführung individuell + 1 x 90 Minuten CANTIENICA® in Yoga in der Gruppe

Schnuppertermin vereinbaren.

 

Oder buche Dein ganz persönliches 1 zu 1 Trainings-Paket

zur individuellen Beratung, Haltungs- und Bewegungscoaching - mit Bezug auf Dein persönliches Anliegen - für Einsteiger und Erfahrene der CANTIENICA®-Methode.

Kosten: 875 Euro für 7 Termine x 60 Minuten

Vivatomische und fasziale Vernetzungen entdecken und Zusammenhänge erfahren zwischen

  • Atmung und Leichtigkeit, Atmung und Haltung
  • Atmung, Gelenken und "Gelenk"igkeit
  • Atmung und Beckenboden, Atmung und Organen, Atmung und Stimme

Hier kannst Du einen Persönlichen Trainings- und Beratungstermin vereinbaren.

Workshops + Seminare

Biodanza® - Tanz des Lebens, CANTIENICA®-Training und CANTIENICA® in Yoga

Donnerstag, 22. - Sonntag, 25. Februar 2024

Haus Hollerbühl, Dachsberg im Süd-Schwarzwald
Mit Christine Welter und Maria Knebel

Biodanza® - Tanz des Lebens und die CANTIENICA®-Methode. Den Tanz als die ursprünglichste Bewegung und als Teil des großen Tanzes des Lebens erfahren. In Verbindung mit der CANTIENICA®-Methode unterstützt Biodanza® das Körperbewusstsein und somit die Freude, Deinem Körper neu und mit Achtsamkeit zu begegnen. Weitere Informationen findest Du hier.

 

CANTIENICA®-Training, CANTIENICA® in Yoga und Wandern - INTENSIV

Sonntag, 19. Mai - Donnerstag, 23. Mai 2024

Haus Hollerbühl, Dachsberg im Süd-Schwarzwald
Mit Sibylle Klostermeier, Nadja Ducteil und Maria Knebel

Das Seminarhaus Hollerbühl liegt im wunderschönen Süd-Schwarzwald nahe der Schweizer Grenze. Schon die Fahrt dahin ist wie Urlaub. Die Wanderungen durch die sommerliche oder herbstliche Landschaft sind ein genussvolles erfrischendes Auftanken. Bei klarem Wetter gibt es Alpensicht und wenn es im Sommer warm ist, kann man im nahegelegenen See schwimmen gehen. Weitere Informationen findest Du hier.

Aktuelles

01.12.22 – 31.03.24

Workshopmodule "Starke Haltung und Potenzialentfaltung"

Mit Maria Knebel und Karin Schwenk

Wie kannst du deine innere und äußere Haltung mit deinem Potenzial verbinden? Jedes Modul bietet dir Raum und Zeit für den Fokus auf dich, Raum zum Experimentieren, spielerisch, neugierig.

Modul “Orientierung, Wachstum und Ziele”

Donnerstag, 7. - Samstag, 9. Dezember 2023

Kosten: 389 Euro.

Weitere Informationen findest Du hier.

02.12.22 – 31.01.25

CANTIENICA®-Themenworkshops für Fortgeschrittene

Kosten: 100 Euro, Teilnehmerzahl: maximal 6.

„Beckenboden im CANTIENICA®in YOGA, seine Chakren und Mula Bandha“

Donnerstag, 30. November 2023, 17 - 20 Uhr.

„CANTIENICA®-Faceforming – Der Kopf - worauf er schwebt und was ihn bewegt“

Donnerstag, 14. Dezember 2023, 17 - 20 Uhr.

„CANTIENICA®-Beckenbodentraining und Atmung - Tiefenpower im Rumpf“

Donnerstag, 7. März 2024, 17 - 20 Uhr

„Der Fuß – Die Brücke auf der wir stehen und gehen.“

Donnerstag, 14. März 2024, 17 - 20 Uhr.

Weitere Informationen findest Du hier.

Auf-Kurs-bleiben-Plan

Wöchentliche Kursangebote CANTIENICA® in Yoga & CANTIENICA®-Training, Alte Weinsteige 42, 70180 Stuttgart.

An- und Abmeldungen bitte über mein Buchungsportal bei www.sportsnow.ch.

 

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
17:00–18:00

CANTIENICA®-Training

18:30–19:30

CANTIENICA®-Training

HYBRID

20:00–21:30

CANTIENICA® in Yoga

10:45–11:45

CANTIENICA®-Training

12:15–13:15

CANTIENICA®-Training

18:00–19:00

CANTIENICA®-Training

19:30–21:00

CANTIENICA® in Yoga "Flow"

HYBRID

10:15–11:45

CANTIENICA® in Yoga

12:15–13:15

CANTIENICA®-Training

17:00–18:00

CANTIENICA®-Training

HYBRID

18:30–20:00

CANTIENICA® in Yoga

Privatlektionen

Themenworkshops
für Fortgeschrittene