Vereinbare einen Schnuppertermin oder einen persönlichen Trainings- und Beratungstermin!

Schnuppertermin CANTIENICA®-Training

45 Minuten Einführung individuell + 1 x 60 Minuten CANTIENICA®-Training in der Gruppe

Schnuppertermin CANTIENICA® in Yoga

45 Minuten Einführung individuell + 1 x 90 Minuten CANTIENICA® in Yoga in der Gruppe

 

Einführung in die Theorie und in das Wording der CANTIENICA®-Methode mit Bezug auf Dein persönliches Anliegen. Schnuppertermin vereinbaren.

 

Oder buche Dein ganz persönliches 1 zu 1 Trainings-Paket

zur individuellen Beratung, Haltungs- und Bewegungscoaching - mit Bezug auf Dein persönliches Anliegen - für Einsteiger und Erfahrene der CANTIENICA®-Methode.

Kosten: 875 Euro für 7 Termine (7 x 60 Minuten)

 

Vivatomische und fasziale Vernetzungen entdecken und Zusammenhänge erfahren zwischen

  • Atmung und Leichtigkeit, Atmung und Haltung
  • Atmung, Gelenken und "Gelenk"igkeit
  • Atmung und Beckenboden, Atmung und Organen, Atmung und Stimme

Hier kannst Du einen Persönlichen Trainings- und Beratungstermin vereinbaren.

Workshops + Seminare

Für eine klare und freie Stimme.

Stimme, Ton und Gesang mit der CANTIENICA®-Methode - INTENSIV

Sonntag, 29. Oktober - Donnerstag, 2. November 2023
Haus Hollerbühl, Dachsberg im Süd-Schwarzwald. Mit Barbara Friebel, Christine Huber und Maria Knebel.

 

Für Sänger, Redner, Sprecher - und alle, die einen langen Atem brauchen. Den Körper als Instrument mit der Kraft der inneren Aufspannung und Aufrichtung zur Entfaltung der stimmlichen Möglichkeiten nutzen und einen freien Umgang mit Deiner Stimme beim Singen oder auch beim Sprechen erreichen. Weitere Informationen findest Du hier.

 

Leichtfüßig tanzend in den Frühling

Biodanza® - Tanz des Lebens, CANTIENICA®-Training und CANTIENICA® in Yoga

Donnerstag, 22. - Sonntag, 25. Februar

Haus Hollerbühl, Dachsberg im Süd-Schwarzwald
Mit Christine Welter und Maria Knebel

 

Biodanza® - Tanz des Lebens und CANTIENICA® Körper in Evolution. Den Tanz als die ursprünglichste Bewegung und als Teil des großen Tanzes des Lebens erfahren. In Verbindung mit der CANTIENICA®-Methode unterstützt Biodanza® das Körperbewusstsein und somit die Freude, Deinem Körper neu und mit Achtsamkeit zu begegnen. Weitere Informationen findest Du hier.

 

Aktuelles

02.12.22 – 31.01.25

CANTIENICA®-Themenworkshops für Fortgeschrittene

Kosten: 100 Euro, Teilnehmerzahl: maximal 6.

"CANTIENICA®-Beckenbodentraining und Atmung - Tiefenpower im Rumpf"

Donnerstag, 12. Oktober 2023, 17 - 20 Uhr.

„Der Fuß – Die Brücke auf der wir stehen und gehen.“

Donnerstag, 19. Oktober 2023, 17 - 20 Uhr.

„CANTIENICA®-Training, Beckenboden, Atmung und Verdauung“

Donnerstag, 9. November 2023, 17 - 20 Uhr.

„Schultern und Arme bis in die Fingerspitzen – gelenkig und geschmeidig in perfekter Harmonie“

Donnerstag, 23. November 2023, 17 - 20 Uhr.

„Beckenboden im CANTIENICA®in YOGA, seine Chakren und Mula Bandha“

Donnerstag, 30. November 2023, 17 - 20 Uhr

„CANTIENICA®-Faceforming – Der Kopf - worauf er schwebt und was ihn bewegt“

Donnerstag, 14. Dezember 2023, 17 - 20 Uhr

Weitere Informationen findest Du hier.

03.12.22 – 31.03.24

Seminarreihe "Starke Haltung und Potentialentfaltung"

Gibt Dir Raum und Zeit für den Fokus auf Dich. Raum zum Experimentieren, spielerisch, neugierig. Du erhältst klare Sicht auf neue Perspektiven und neue Ideen. Vernetzt Dein neues Body-Mind-Set in allen Bereichen Deines Lebens.

Body-Mind-Set, Ressourcen und Persönlichkeit

Donnerstag, 16. - Samstag, 18. November 2023

Mit Karin Schwenk und Maria Knebel Kosten: 389 Euro.

Weitere Informationen findest Du hier.

Auf-Kurs-bleiben-Plan

Wöchentliche Kursangebote CANTIENICA® in Yoga & CANTIENICA®-Training, Alte Weinsteige 42, 70180 Stuttgart.

An- und Abmeldungen bitte über mein Buchungsportal bei www.sportsnow.ch.

 

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
17:00–18:00

CANTIENICA®-Training

18:30–19:30

CANTIENICA®-Training

HYBRID

20:00–21:30

CANTIENICA® in Yoga

10:45–11:45

CANTIENICA®-Training

12:15–13:15

CANTIENICA®-Training

18:00–19:00

CANTIENICA®-Training

19:30–21:00

CANTIENICA® in Yoga "Flow"

HYBRID

10:15–11:45

CANTIENICA® in Yoga

12:15–13:15

CANTIENICA®-Training

17:00–18:00

CANTIENICA®-Training

HYBRID

18:30–20:00

CANTIENICA® in Yoga

Privatlektionen

Themenworkshops
für Fortgeschrittene