Yoga Haltung und Gesundheit
Yoga - Kurse im Studio
Persönliches 1-zu-1 Training
Yoga Haltung und Gesundheit
Yoga - Kurse im Studio
Maria Knebel - Yoga und Gesundheit

Mehr und mehr in meinem Körper sein, ihn von innen wahrnehmen, ihn nicht von außen manipulieren, mich von ihm gehalten fühlen und meiner Körperintelligenz vertrauen – wie komme ich dahin? Der Weg führt über innere Bilder, über Vorstellungen, die manchmal nur minimale Bewegungen und effektive Dehnungen auslösen. In meditativer Stimmung finde ich mich in meinem Körper ein und erfahre meine körperliche Präsenz. So fördere ich meine Lebens- und Selbstheilungskraft und entwickle Stärke. Immer an meiner Seite ist mein Humor, der mich manchmal über mich selbst, mein Bemühen und auch über meine Körperbilder lachen lässt.“

Testimonials

„Du bist ein Glücksfall für mich, dein Training hat Suchtfaktor und lässt mich innerlich und äußerlich (1,5 cm !) bis ins Unendliche wachsen.“

Sabine, Gesundheitsberaterin

Referenzen

Vielen Dank für Deine Begleitung, Aufmerksamkeit, Entspannung, Training, Metaphern, Bilder, Geduld und Ungeduld, deinen Humor, deine Herzlichkeit und Großzügigkeit. Ich habe schon viel Kraft daraus geschöpft.“

Catherine, Dipl.-Designerin

Referenzen

Und immer wieder richtest du mich auf! Innen wie außen. Dafür von Herzen DANKE!“

Gunilla, Journalistin

Testimonials

„Ich liebe deine für mich Wunder vollbringenden inneren Bilder und die so machtvoll gedanklichen Anstrengungen. Sie bedeuten für mich Lebensqualität.“

Karin, „HiLights-Potenzialtrainerin“

Testimonials

Deine besondere Gabe, dein Wissen mit einer Leichtigkeit und Klarheit zu teilen und zu vermitteln, ist einzigartig.“

Karin, „Designing-your-Life“-Coach

Referenzen

Vielen herzlichen Dank für die 23 Jahre, in denen mich Körperarbeit mit dir aufrecht hielt und wachsen ließ.“

Kathrin, Geigerin

Testimonials

Ich bin über zwei Meter groß und sitze beruflich viel. Da wird es zur Herausforderung, die Gesundheit des Bewegungsapparates zu erhalten. Daher ist es eine Wohltat nach einer Stunde Cantienica-Training oder Yoga mit Maria, aufgerichtet sowie entspannt und doch aufgespannt nach Hause zu gehen!“

Sebastian, Software Engineer und Musiker

Referenzen

Als große Frau habe ich des Öfteren mit verspanntem Nacken und Schultern gekämpft. Nach 3 Jahren Cantienica in Yoga habe ich keine Verspannungen mehr, schlafe viel besser und bin sogar ein paar Zentimeter sowohl mental als auch körperlich größer geworden. Ich habe Marias genaue und immer weiter suchende Arbeit mit Cantienica und Cantienica in Yoga sehr viel zu verdanken!“

Lisbeth, Sopranistin

Referenzen

Dank deiner Arbeit habe ich begriffen, dass Wissen und Bewusstsein zusammengehören und Wissen um den Körper und Körperbewusstsein durchaus korrelieren.“

Martina, Werbe- und PR-Texterin

Referenzen

Cantienica gibt einem die körperliche und innere Freiheit. Wenn man sie hat, möchte man sie nicht mehr missen.“

Sabine, Physiotherapeutin

Wie dein Körperteam
zusammenspielt

Kleine Anatomiekunde

Infos

Wie ein Aufzug dir
beim Atmen hilft

CANTIENICA®-Audio zum Ausprobieren

Audio starten

Audio wird geladen...

0:00 / 0:00