Mehr und mehr in meinem Körper sein, ihn von innen wahrnehmen, ihn nicht von außen manipulieren, mich von ihm gehalten fühlen und meiner Körperintelligenz vertrauen – wie komme ich dahin? Der Weg führt über innere Bilder, über Vorstellungen, die manchmal nur minimale Bewegungen und effektive Dehnungen auslösen. In meditativer Stimmung finde ich mich in meinem Körper ein und erfahre meine körperliche Präsenz. So fördere ich meine Lebens- und Selbstheilungskraft und entwickle Stärke. Immer an meiner Seite ist mein Humor, der mich manchmal über mich selbst, mein Bemühen und auch über meine Körperbilder lachen lässt.“